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Nordic-Walking PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von TSV Oberhausen   
Montag, 22. Oktober 2007

Nordic Walking

Nordic-Walking ist ein effektives Kraft- Ausdauertraining, bei dem neben den Beinen auch der Muskelbereich des Oberkörpers trainiert wird. 90% der Muskeln sind dabei im Einsatz. Nordic-Walking ist  leicht und schnell erlernbar.

 

Unsere Touren führen uns durch das schöne Echaztal und auf die Albhochfläche. Eine Kombination zwischen Naturerlebnis, herrlicher Aussicht und sportlichem Anreiz. Zusätzlich gibt es Kräftigungs- und  Dehnübungen. 

 

  

Nordic Walking

Wir sind eine lustige Frauentruppe und sind immer unterwegs,

auch bei Regen!

 

Treffpunkt:
Beim Feuerwehrhaus in der Talackerstraße

 

Zeit:
Immer montags um 9:00 Uhr

 

Streckenlänge:
Zwischen 4,5 km und 10 km

 

Kontakt:
Magdalene Glasbrenner
Talackerstr. 19
72805 Lichtenstein
Tel.: 07129 / 46 03
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